Duração: 60 minutos
Modalidade: Presencial, no gabinete em Vila Nova de Gaia
Packs: 1 sessão, 5 sessões ou 10 sessões
O que são as Barras de Access®
As Barras de Access® são uma técnica corporal que ativa, com toques suaves, 32 pontos na cabeça. Cada ponto está ligado a uma área da vida, como comunicação, criatividade, dinheiro, controlo, sexualidade, poder pessoal, alegria, paz e consciência.
É nestes temas que acumulamos, ao longo da vida, pensamentos, crenças, julgamentos e padrões. Essa acumulação traduz-se muitas vezes em sobrecarga mental, reatividade automática e bloqueios de comportamento.
A sessão cria um estado de relaxamento profundo e de reorganização interna, que ajuda a libertar a tensão associada a esses padrões. Podes fazê-la de forma pontual ou como complemento a um processo de desenvolvimento pessoal.
Como funciona
A sessão é feita numa marquesa, num espaço tranquilo e reservado. Ativo os 32 pontos com toques suaves. Este estímulo ajuda a passar do estado de alerta constante para estados cerebrais mais lentos, como alfa e theta, associados a relaxamento profundo, reorganização interna e maior coerência mental.
Não precisas de falar nem de reviver experiências. O processo é corporal, silencioso e não invasivo.
O que muitas pessoas relatam
• Sensação de leveza
• Mais clareza mental
• Menos tensão interna
• Uma tranquilidade que se prolonga
Cada experiência é única. O objetivo é criar espaço interno para novas escolhas e novos padrões.
Para quem é
• Sentes sobrecarga mental
• Tens dificuldade em desligar
• Acumulas stress
• Repetes padrões
• Sentes um bloqueio interno
Onde
Sempre presencial, no gabinete em Vila Nova de Gaia. Noutra localização, acresce o valor da deslocação. Esta sessão não é feita online.
Perguntas frequentes
Substitui acompanhamento médico ou psicológico?
Não. As Barras de Access® são uma técnica complementar de bem-estar e desenvolvimento pessoal, que pode acompanhar outros processos.
Posso juntar a um processo de desenvolvimento pessoal?
Depois da sessão de avaliação, vemos juntos se faz sentido para o teu processo. Começa pela Sessão Individual Online ou Presencial.