Duração: 60 minutos
Modalidade: Online ou presencial
Packs: 1 sessão, 5 sessões ou 10 sessões
O que é uma Constelação Sistémica Familiar
É uma abordagem que permite observar as dinâmicas invisíveis do sistema familiar que influenciam comportamentos, escolhas e padrões que se repetem ao longo da vida.
Muitas dificuldades não nascem só da experiência individual, mas de lealdades inconscientes, exclusões ou desequilíbrios no sistema familiar.
Esta sessão individual é um espaço estruturado para compreenderes essas dinâmicas e te reposicionares de forma mais consciente e livre.
As Ordens Sistémicas
O trabalho sistémico assenta em três princípios, conhecidos como “Ordens do Amor”:
• Pertença: todos os membros do sistema têm direito a pertencer, seja qual for a sua história
• Hierarquia: quem veio antes ocupa um lugar anterior e deve ser reconhecido
• Equilíbrio: as relações são mais saudáveis quando há reciprocidade entre dar e receber
Quando estes princípios são ignorados, podem surgir padrões que influenciam decisões, relações e a forma como te posicionas na vida.
O que podes trabalhar
• Padrões repetidos nas relações
• Dificuldades com dinheiro ou sucesso
• Conflitos familiares que se arrastam
• Sensação de exclusão ou de não pertencer
• Bloqueios emocionais ligados à história familiar
Não se trata de procurar culpados. Trata-se de compreender a dinâmica para agires com mais maturidade e consciência.
Como funciona
Usamos representação simbólica, com objetos, figuras ou visualização guiada, para observar a dinâmica do teu sistema familiar de forma estruturada.
O processo traz à consciência ligações invisíveis e reorganiza a forma como te posicionas face ao teu sistema. O objetivo não é reviver traumas, mas compreender padrões e abrir espaço para escolhas mais livres.
O que podes esperar
• Compreensão das dinâmicas familiares
• Clareza sobre os padrões que se repetem
• Sensação de reorganização interna
• Uma nova perspetiva sobre os desafios atuais
Cada processo é único e respeita o teu ritmo.
Online ou presencial
Online, por videochamada, de qualquer ponto do país ou do mundo, ou presencial, no gabinete em Vila Nova de Gaia. Noutra localização, acresce o valor da deslocação.
Próximo passo
Se sentes que repetes padrões ou queres compreender a influência do teu sistema familiar, esta sessão pode ser um passo importante de consciência e reorganização interna.
Perguntas frequentes
Preciso de levar alguém à sessão?
Não. É uma sessão individual. A dinâmica do sistema é observada através de representação simbólica.
Substitui acompanhamento médico ou psicológico?
Não. A Constelação Sistémica é uma abordagem complementar de desenvolvimento pessoal.