bruna nunes

Atualmente, muitas pessoas encontram-se em estado de sobrevivência, o que inevitavelmente leva ao stress. Este estado ocorre quando o cérebro e o corpo entram em desequilíbrio.

O neocórtex, parte do nosso cérebro responsável pelo pensamento, pode perpetuar o ciclo do stress apenas com o poder dos nossos pensamentos. Literalmente, os nossos pensamentos têm o poder de nos afetar fisicamente.