Duração: 60 minutos
Modalidade: Presencial
Sobre as Barras de Access®
As Barras de Access® são uma técnica corporal que consiste na ativação suave de 32 pontos específicos na cabeça, associados a diferentes áreas da vida, como comunicação, criatividade, dinheiro, controlo, sexualidade, poder pessoal, alegria, paz e consciência.
Estes pontos correspondem a temas onde acumulamos pensamentos, crenças, julgamentos e padrões ao longo da vida. Muitas vezes, essa acumulação traduz-se em sobrecarga mental, reatividade automática e bloqueios comportamentais.
Através de toques leves e estruturados, a sessão promove um estado profundo de relaxamento e reorganização interna, facilitando a libertação de tensão associada a esses padrões.
É uma intervenção complementar que pode apoiar processos de desenvolvimento pessoal e consciência comportamental.
Como funciona uma sessão?
A sessão realiza-se com a pessoa deitada confortavelmente numa marquesa, num ambiente preparado para promover tranquilidade e segurança.
Durante o processo, são ativados 32 pontos na cabeça através de toques suaves. Este estímulo favorece a transição do estado mental de alerta constante para estados cerebrais mais lentos, como alfa e theta, frequentemente associados a relaxamento profundo, reorganização interna e maior coerência mental.
Não é necessário falar ou reviver experiências.
O processo é corporal, silencioso e não invasivo.
Após a sessão, muitas pessoas relatam:
• Sensação de leveza
• Maior clareza mental
• Redução da tensão interna
• Estado prolongado de tranquilidade
Cada experiência é individual, mas o objetivo é criar espaço interno para novas escolhas e novos padrões.
Indicado para quem?
Esta sessão é indicada para quem sente:
• Sobrecarga mental
• Dificuldade em desligar
• Stress acumulado
• Padrões repetitivos
• Sensação de bloqueio interno
Pode ser realizada de forma pontual ou como complemento a um processo estruturado de desenvolvimento pessoal.
Enquadramento
As Barras de Access® são uma técnica complementar de bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Não substituem acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico quando necessário.
Localização
Sessões presenciais realizadas no gabinete em Vila Nova de Gaia.
Datas presenciais em Lisboa disponíveis mediante contacto prévio.
Esta sessão não pode ser realizada online