{"product_id":"programa-despertar-consciente","title":"Programa Despertar Consciente","description":"\u003ch1 data-start=\"379\" data-end=\"413\"\u003ePrograma Despertar Consciente\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"415\" data-end=\"548\"\u003e\u003cstrong data-start=\"415\" data-end=\"427\"\u003eDuração:\u003c\/strong\u003e 3 meses\u003cbr data-start=\"435\" data-end=\"438\"\u003e\u003cstrong data-start=\"438\" data-end=\"450\"\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e 4 sessões por mês (1h cada)\u003cbr data-start=\"478\" data-end=\"481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"481\" data-end=\"496\"\u003eModalidade:\u003c\/strong\u003e Online ou Presencial\u003cbr data-start=\"517\" data-end=\"520\"\u003e\u003cstrong data-start=\"520\" data-end=\"537\"\u003eInvestimento:\u003c\/strong\u003e 300€\/mês\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"555\" data-end=\"574\"\u003eSobre o Programa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"576\" data-end=\"777\"\u003eO Programa Despertar Consciente é um processo estruturado de desenvolvimento pessoal focado na identificação e reconfiguração de padrões comportamentais que condicionam decisões, relações e resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"779\" data-end=\"934\"\u003eMuitas das dificuldades que enfrentamos não estão nas circunstâncias externas, mas na forma automática como pensamos, reagimos e interpretamos a realidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1070\"\u003eEste programa foi criado para interromper esses ciclos repetitivos e desenvolver maior clareza, responsabilidade e maturidade interna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1072\" data-end=\"1107\"\u003eAo longo de três meses trabalhamos:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1109\" data-end=\"1353\"\u003e• Identificação de padrões inconscientes\u003cbr data-start=\"1149\" data-end=\"1152\"\u003e• Reconhecimento de crenças limitantes\u003cbr data-start=\"1190\" data-end=\"1193\"\u003e• Regulação emocional e consciência de reação\u003cbr data-start=\"1238\" data-end=\"1241\"\u003e• Desenvolvimento de posicionamento mais firme e consciente\u003cbr data-start=\"1300\" data-end=\"1303\"\u003e• Aplicação prática no contexto real da sua vida\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1355\" data-end=\"1481\"\u003eNão se trata apenas de falar sobre problemas.\u003cbr data-start=\"1400\" data-end=\"1403\"\u003eTrata-se de compreender a estrutura interna que os sustenta — e transformá-la.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1488\" data-end=\"1512\"\u003ePara quem é indicado?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1514\" data-end=\"1556\"\u003eEste programa é indicado para pessoas que:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1558\" data-end=\"1835\"\u003e• Sentem que repetem padrões nas relações ou decisões\u003cbr data-start=\"1611\" data-end=\"1614\"\u003e• Desejam maior clareza emocional\u003cbr data-start=\"1647\" data-end=\"1650\"\u003e• Querem assumir maior responsabilidade pelo seu crescimento\u003cbr data-start=\"1710\" data-end=\"1713\"\u003e• Reconhecem que o seu potencial está limitado por bloqueios internos\u003cbr data-start=\"1782\" data-end=\"1785\"\u003e• Procuram um processo estruturado e consistente\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1842\" data-end=\"1859\"\u003eO que esperar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1861\" data-end=\"1923\"\u003eAo longo do processo, irá desenvolver maior consciência sobre:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1925\" data-end=\"2081\"\u003e• Como reage sob pressão\u003cbr data-start=\"1949\" data-end=\"1952\"\u003e• Como toma decisões\u003cbr data-start=\"1972\" data-end=\"1975\"\u003e• Que narrativas internas influenciam o seu comportamento\u003cbr data-start=\"2032\" data-end=\"2035\"\u003e• Que padrões precisam de ser reconfigurados\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2083\" data-end=\"2181\"\u003eO objetivo é simples:\u003cbr data-start=\"2104\" data-end=\"2107\"\u003eCriar bases sólidas para um desenvolvimento mais consciente e sustentável.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2188\" data-end=\"2201\"\u003eModalidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2203\" data-end=\"2223\"\u003ePode escolher entre:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2225\" data-end=\"2302\"\u003e🔹 Sessões Online\u003cbr data-start=\"2242\" data-end=\"2245\"\u003e🔹 Sessões Presenciais (no gabinete em Vila Nova de Gaia)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2304\" data-end=\"2369\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDisponibilizo também algumas datas específicas para sessões presenciais em Lisboa. Caso pretenda esta opção ou outra localização, poderá entrar em contacto previamente para verificar disponibilidade.\u003c\/p\u003e","brand":"Bruna Nunes","offers":[{"title":"Presencial","offer_id":53578164076890,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Online","offer_id":53578164109658,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/brunanunes.pt\/en\/products\/programa-despertar-consciente","provider":"Bruna Nunes","version":"1.0","type":"link"}