O que é AcroYoga?
O AcroYoga é uma prática que combina yoga, acrobacia e massagem terapêutica. Mais do que uma simples aula, é uma experiência de confiança, conexão e diversão. Esta prática promove equilíbrio, força, flexibilidade e, acima de tudo, uma profunda conexão consigo e com o outro.
Benefícios do AcroYoga:
✨ Aumenta a confiança e cooperação
✨ Desenvolve força e flexibilidade
✨ Reduz o stress e promove o bem-estar
✨ Melhora a consciência corporal
Aula Gratuita de AcroYoga – Em Parceria com YogArte
Data: 25 de Janeiro
Hora: 15:00
Local: Rua Chão do Vale 189, Valadares - 4405-548 Vila Nova de Gaia
Duração: 1h30
**Vagas Limitadas
Esta aula é adequada tanto para iniciantes como para quem já teve contacto com a prática. Não é necessário vir acompanhado nem ter experiência prévia — todos são bem-vindos!
Vem descobrir a magia do AcroYoga, onde corpo, mente e coração se encontram em perfeita harmonia.